Como la generación más "voluminosa ", la forma en que lidiamos con el estrés es beber, comer, saltar y jugar.

Una vez una amiga y su esposo le dijeron: "¡Hoy estoy muy infeliz! "

Su esposa respondió: "¡Vamos a ballar por la noche!¡Salta bien! "

Es realmente muy directo, pero realmente salta bien.

Y concluimos: "El salto a ciegas es una alegría original, y no es de extrañar que veamos a los africanos tan felices ".

Aunque es una broma, pero todo el mundo no es feliz, pero es verdad. Especialmente hacia el final del año, el estrés del año también parece reunirse, y de vez en cuando es necesario hacer algo sin cerebro para vaciar el cerebro tenso en el momento.

Este empuje de hoy para compartir tres experiencias de descompresión que he jugado recientemente con la esperanza de darte algo de inspiración para el fin de semana y agregar un poco de alegría a una vida ocupada!

01

Teatro de sonambulismo inmersivo:

Felizmente, en 1992

Happy Mahua puede decirse que es una garantía de calidad de la comedia, ¡pero esta vez lo que recomiendo no es un simple drama! En pocas palabras, esto esUn guión de asesinato mezclado con comediaEs algo así como Sleep No More.

El lugar de la actuación fue elegido en el mercado urbano de Raffles North Bund, un nuevo centro comercial en línea. Tan pronto como entré en la puerta, escuché la canción publicitaria de Libo Beer "Reasons to Like Shanghai" y sentí que iba a retroceder hace 20 años.

Al ver las tiendas vintage, televisores antiguos, lavadoras, la abuela muñeca que vende flores de gardenia en la esquina... es como volver a la era de sacudiendo un ventilador de pu en la boca del pasillo.

¿Quién no ha ido a la tienda de venta cuando era niño y no ha trabajado duro para una bandera roja móvil?¿Estos snacks te son familiares?

Una vez, la vieja abuela comúnmente hacía un pañuelo de flores de gardenia (Shanghai: orquídea blanca) en la carretera, y compró una cadena, y el aroma puede durar varios días. Esta abuela me asustó varias veces en el teatro, y lo hizo demasiado realista.

Recogió un hermano de Dawan y una colección de carteles cuando era niño.

El lugar de la fama en línea ha agregado mucho color a todo el espectáculo, y debido a que fue seleccionado aquí, el tiempo de actuación está programado para las 22: 30 p.m. a la 1: 30 del día siguiente. También tuve algunas sorpresas cuando vi este tiempo por primera vez, lo que obviamente no es muy amigable con los astros de la cama temprana. Después de terminar, pensé que vale la pena quedarme despierto hasta tarde ocasionalmente. No me sentí somnoliento en absoluto durante todo el viaje, es difícil de imaginar.No puedo creer que haya durado tanto tiempo, y que haya terminado y me haya encantado.Discutir el resultado con sus compañeros.

Recuerde: muchas áreas de la feria de la ciudad están cerradas durante el día, y también están abiertas por primera vez después del cierre nocturno. Se recomienda que todos vengan temprano para cenar y tomar fotos, después de todo, tienen que jugar bastante tarde.

El spoiler:

En la ciudad de Shanghái, de 92 años, se ha reportado que hay "vampiros rojos" en el interior de la calle Fu 'an, cada espectador se dividirá en 12 grupos, siguiendo a 12 actores profesionales de NCP felices para buscar evidencia y descubrir la verdad. Cada vez que suena la campana, todos deben reunirse en la plaza abierta para analizar pistas y descubrir quién es el "vampiro".

Todo el espectáculo es bastante amigable con el guión de matar / habitación secreta, diciendo que está buscando "vampiros", pero no habrá ningún elemento de terror y nadie saldrá para asustarte.También habrá actores exclusivos para llevarte a jugar en todo el proceso, solo sigue su guía, incluso si pescas también puedes jugar sin problemas.Esta obra es muy interactiva, cada actor tiene una fuerte capacidad de recepción y capacidad de reacción de 100 puntos!

Tingting, que seguimos en nuestro grupo, es una trabajadora de una fábrica de ropa. Ella llevó nuestro taller a jugar juegos, arrojar bolsas de arena y resolver acertijos a cambio de monedas brandy. Estas monedas de brandy desbloquean un recuerdo de Tingting y otros actores (presentados en forma de espectáculo) que pueden ayudarle a resolver un caso.

La historia finalmente tiene una ola de reversión, y hay un poco de tristeza en el calor. La vida no es tan buena como se esperaba, y los buenos recuerdos a menudo solo se pueden ocultar en el corazón. Los sueños siempre tienen que despertar,Si sabes que es un sueño, ¿estás dispuesto a volver en el pasado?

En 1992

Tiempo: El repertorio se presentará todos los días hasta marzo del próximo año, de las 22: 30 a las 1: 30 del día siguiente.

Dirección: Mercado de la ciudad B1 Raffles Plaza, Bund Bei, Shanghai (llamado Fu 'anli por la noche). Y el guardia de seguridad de la puerta dijo que ven a ver feliz, lo guiará al centro comercial cerrado.

Tarifa del boleto: 499 yuanes para el personaje normal y 549 yuanes para el personaje de experiencia profunda. La diferencia es que los personajes se cambiarán de ropa y los actores darán más interacción y cuidado.Creo que un boleto de 499 para el usuario promedio es suficiente.

02

La última clase de actuación: Escuela Creativa de Drama Lai Shengchuan

Decir que la clase de actuación es descompressiva, porque estás totalmente concentrado en ella.

Creo que una gran fuente de estrés para todos es el mensaje ininterrumpido en nuestros teléfonos celulares.Puede ser un clavo, puede ser WeChat, puede ser datos de la plataforma de seguimiento en tiempo real. Esta lección experimental de casi 3 horas te pide que dejes tu teléfono por completo y te concentres en ti mismo y en el momento presente. Me siento muy relajado y relajado.

El primer enlace es dejar que todos ajusten la respiración, vacien sus pensamientos, se hundan, de sentirse a sí mismos a sentirse a su alrededor, lentamente se extiendan desde el espacio hasta el extremo más lejano del universo y regresen.Todo el proceso es muy parecido a la meditación y la meditación.Si el compañero que no ha estado expuesto a las actividades relevantes antes puede ser un poco incómodo, pero sigue las instrucciones del maestro y se concentra en hacerlo, todavía es muy cómodo. Al final de esta etapa, pensé que solo habían pasado 10 minutos, pero no esperaba que hubieran 40 minutos.

El segundo enlace es dejar que todos caminen en el aula, individuales, múltiples, con reglas, sin reglas, sintiendo a su alrededor y sintiendo a los demás. Siento que esta etapa está equilibrando la aura y el ritmo de todos.

El tercer vínculo comienza a cultivar la confianza y la comprensión tácita. A través de una serie de interacciones, intercambiamos constantemente equipos, acercamos la distancia entre los corazones y aumentamos la confianza mutua. Finalmente comienza la historia y la trama, todo este enlace ha sido pasado en la risa ja ja ja ja ja ja.

Espejo de conexiones y construcción de confianza

El maestro Chen Guohui, que nos enseñó, tuvo un papel en "Once So Was". Primero nos dirá que dejemos de lado la lógica, elimine las etiquetas y observe el mundo. Todo el proceso es bastante especial, relajante, descompresor y liberador de emociones.Abrirse y entregarse totalmente al presente, entregarse a los demás, para probar un comportamiento nuevo.¡Es adecuado para la gente de la ciudad estresada para jugar, dejar de lado todo el trabajo y las preocupaciones por un tiempo! Incluso tuve la idea de tomar el curso completo. Después de todo, explorar lo desconocido, también es extender su propia vida!

Escuela Creativa de Drama Lai Shengchuan

Dirección: No.1111 Zhaojiabin Road, 5F, Meiluo City, subir al teatro y entrar en el segundo piso

Cómo inscribirse: Taller de teatro para adultos en la barra de menú del teatro en la cuenta oficial de WeChat, así como opciones de cursos para niños

03

El programa de entrevistas de Wu Yan

Mi actor favorito: Leung Yan-sung.

Uno podría preguntarse, ¿cuál es la diferencia entre ver un programa de entrevistas en línea y ver un programa de entrevistas fuera de línea?¿Por qué ir fuera de línea?

Aunque tal metáfora puede no ser muy apropiada, ¡puedes entender la diferencia entre ver películas y ver teatro! Si los actores están actuando bien, si las emociones se transmiten, las personas en la escena pueden sentirlo, y la retroalimentación de la audiencia también afectará directamente a las personas en el escenario.

El tema de los programas de entrevistas fuera de línea también es más abierto. Se puede decir que no hay tabú. También le gusta especialmente pinchar los puntos dolorosos de la vida.La impotencia, la frustración, la angustia, la felicidad o la infelicidad que has experimentado, siempre hay alguien que lo interpreta de una manera más humorística para ayudarlo a desactivarlo y darle un golpe a la vida.。

Algunos dicen que los programas de entrevistas son "el arte de revelarse a sí mismos, corto y ofensivo ". Al comienzo, el anfitrión de 233 preguntó: "¿Cuántas personas vinieron a ver 233 porque no compraron boletos para la fruta de la risa? " Casi toda la gente en el teatro levantó la mano. Lo admito, yo soy uno de ellos.

Todo el programa de entrevistas duró aproximadamente 1,5 horas. Habrá 4 actores en el escenario por turnos. La atmósfera es muy buena, y hay muchas risas. La escena ha estado riendo.Si te gusta interactuar, puedes tomar el centro de la primera fila.(Al menos media hora antes), los actores te guiarán e interactuarán contigo. Después de una sesión, todos sabemos que hay un comprador de Hermes en la primera fila y un vendedor de champú anticalvicie de comercio electrónico.

Show de entrevistas

Hay muchas sesiones, hay麦 abierto, hay sesiones especiales, hay boletos en la cuenta pública y la plataforma, todos pueden ver si hay sus actores favoritos, la pared de firma del actor en la puerta vio a Xiao Jia de "Talk Show Conference 4".

¡Aquí se acabó el intercambio de hoy! Si hay otra forma de descomprimir, ¡bienvenido a compartir con todos en la sección de comentarios!

😃

Fotografía / Mac

Algunas de las imágenes fueron tomadas por Karen Chen,

Happy Mahua / Teatro / Show de entrevistas oficial de Wu Yan

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